2 JOURS  DE COACHING GRATUITS

 

POUR EN APPRENDRE DAVANTAGE SUR L'ALIMENTATION ET SES BIENFAITS 

 

Tout en se libérant des: 

Régimes - Restrictions - Émotions - Fringales et de la culpabilité

 

 

Les 9 et  10 mai - en virtuel

✨🍉 ✨

 

Voici ce dont tu pourras découvrir lors de ces 2 jours: 

 

  • Quel type de mangeuse es-tu?
  • Comment gérer son cerveau en lien avec les régimes, le grignotage et les habitudes
  • Découvrir comment augmenter son énergie et sa vitalité
  • Fini la culpabilité, bienvenue la paix intérieure
  • Retour vers notre poids vitalité  

 

 

 

 

 

Combien de fois par jour, mangeons-nous? 

Et si on s'offrait le bonheur de mettre de la conscience jusqu'au bout de notre fourchette

Vos 2 expertes Aime. Crois. Mange en pleine conscience

Valérie Martel 

Coach Professionnelle Certifiée 

Présidente de l'Institut Aime. Crois. Sois

 

Présidente de l’institut Aime. Crois. Sois, Valérie permet aux femmes de se propulser dans leur pleine réalisation en devenant les réelles créatrices de leur vie, de leur bonheur. 

 

Elle a consacré les dernières années à se perfectionner dans l'amour de Soi et la relation aux autres. Ces 30 ans où elle a accumulé une multitudes de formations  l’ont  inspiré créer des programmes puissant mariant l'art de vivre en pleine conscience, la programmation neurolinguistique, les neurosciences appliquées, la spiritualité et la méditation afin de nourrir l’être dans sa globalité.

 

Experte reconnue pour permettre aux femmes d’appliquer le mantra « Aime. Crois. Sois. » dans leur quotidien, Valérie est réputée pour enseigner le développement personnel avec une main de maitre

 

Aime. Crois. Mange en pleine conscience a été inspiré suite à ces certifications en MBraining, neurosciences appliquées, pleine conscience et l'écosystème du microbiote 

Maude Chouinard 

Naturopathe et Experte en transformation santé. 

 

Elle a étudié la naturopathie au Collège Limoges à Montréal.  Elle détient aussi un baccalauréat en ergothérapie terminé à l’Université Laval et plusieurs formations connexes en relation d’aide.

 

Si elle rayonne aujourd’hui, c'est grâce à la maladie. Le mal-être a alimenté sa soif de comprendre ce qui fait fleurir la santé. 

Son mentor Christian Limoges lui a transmis les connaissances qui lui ont permis de vivre une véritable renaissance.

 

La naturopathie propose d’observer la nature pour y trouver toutes les réponses.  Ignorer les lois de la nature plonge automatiquement l’humain dans la souffrance. 

 

Vous l’entendrez répéter que l’énergie ne vient pas de la nourriture, elle vient d’un corps propre, pure, alcalin et bien oxygéné!  Surprenant ? Pas du tout, la nourriture est partout, resto, frigo… mais tout le monde est fatigué!

 

De par son expérience et son professionnalise, Maude enseigne, guide et inspire toutes personnes désirant retrouver et optimiser leur énergie vitale. Elle se spécialise pour ceux qui souhaitent vaincre leurs maux physiques par le biais de l'alimentation. 

Je veux me sentir en maitrise et zen avec la nourriture, mieux comprendre ses effets, développer une relation saine avec mon corps 

 

 

Important :

l'alimentation pleine conscience n'est pas une diète, elle ne se fait pas dans le but de développer l'intelligence du corps et le côté intuitif de celui-ci afin de mieux reconnaitre ses différents signaux - autant au niveau de la faim que de la satiété. Cette pleine conscience sera aussi appliquée afin de se libérer des habitudes malsaines et des jugements que nous portons sur notre image corporelle afin de retrouver l'amour pour notre corps

 

Mise en garde : prendre note que nous ne sommes ni psychologue, ni médecin. Nous ne faisons pas de diagnostic, ni de prescription.

Si tu as des besoins qui nécessitent une aide particulière, nous t’invitons à consulter ton médecin.